background img
2 years ago
832 Views
3 0


Kikiriki može da vam spase i produžiti život

Kikiriki može da vam spase i produžiti život

Samo nekoliko kikirikija dnevno može da smanji rizik od ozbiljnih bolesti. Istraživaci su uspeli da potvrde vezu izmedu kikirikija i zdravog života. Oni kažu da sa samo 10 grama dnevno možete da smanjite rizik od bolesti respiratornih puteva, dijabetesa, raka i kardiovaskularnih bolesti.
Efekat kikirikija je jednak i za žene i za muškarce.

Naucnici sa Harvarda su 22 godine posmatrali 6.000 ljudi sa dijabetesom tipa 2, koji povecava rizik od srcanog udara i šloga. Oni su morali da budu na specijalnoj dijeti i cetiri godine su popunjavali formulare o svom zdravlju.

Kada su naucnici videli rezultate otkrili su da su oni koji su jeli kikiriki bili zašticeniji od srcanog udara i šloga. Pravo iznenadenje je da je rizik od ovoga bio smanjen za 44 odsto.
Kikiriki sadrži mnogo sastojaka, kao što su zdrave masti, vitamini, vlakna, antioksidanti koji pospešuju odbrambeni sistem tela.

Izvor:Blic Žena

Article Categories:
Zdrav život

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *